HUREC RC(HUREC ランニングクラブ)



HUREC RC冊子

まずはこちらをダウンロードして、HUREC RCのことを知ることから始めよう!

1、目的

2、連動性トレーナーのランニングの始め方

3、RCの目指す像

4、RCコーチ図
5、RC4箇条

ダウンロード
HUREC RC .pdf
PDFファイル 2.1 MB

☆HUREC RCのお知らせ☆

    

▷活動内容

 ①レースの紹介や申し込みサポート

 ②日々の情報共有

 ③練習メニューの相談

 ④ランニング×連動性のプチ講義等

 

▷活動方法

 不定期オフラインイベントなど

 

▷対象者

 HURECメンバーズ、又は養成講座受講者

 

▷参加方法

 以下のQRコードからご参加ください

 

タイムを伸ばしたい、連動性を試してみたい、皆んなと一緒に走ってみたいなどなど

参加理由はなんでもOKです🙆‍♀️

もちろんランニング初心者の方もウェルカムです😌

 

一からサポートさせて頂きますので、何かあれば公式LINEにてお気軽にご連絡ください😊

 

皆さんのご参加お待ちしております!!


HUREC RCの参加はこちらから

【HUREC RC LINEグループの登録】

【HUREC RC Instagramの登録】


最新の活動



「第3回 HUREC RUNNING CUP」

 

ご参加お待ちしています☺️

 

▷申込フォーム

https://forms.gle/W3EUcRLzA1XVqDzg6

 

 

▷申込締切:3月24日(月)9:00

 

【第3回 走って稼げ!HUREC RUNNING CUP】

 

▷参加条件

・500m以上のランニングorウォーキングから参加可能

・チームごとのオープンチャットに記録を投稿

 

▷ルール

①加点方式

・1回→1点(1日最大1点)

・走行回数10回→2点

走行回数20回→3点

(月間最大加点5点)

 

②日付が入った記録・画像の提示。

※当日~翌日中までの投稿をお願いします。

翌々日以降の投稿は無効です。

 

 

また、イベント開催にあたって一緒に集計をしてくれるサポートメンバーを募集します💫

 

〈サポート内容〉

*回程度MTG:30分

・集計MTG15分

・サポートメンバー限定の体感グループセッション15分

☆ランニングコーチ山田によるセッションです☆

 

〈集計MTG日程〉

①4月7日(火)22:00-22:30

②4月14日(火)21:00-21:30

③4月21日(火)21:00-21:30

④4月30日(木)21:00-21:30

 

一緒にイベントを盛り上げてくれる方、集計サポートのお手伝いをしてくれる方、限定セッションが気になる方!

 

▷お申し込みはイベント申込フォームの最後をチェック✅

https://forms.gle/W3EUcRLzA1XVqDzg6

 


RCランニングコーチの頼り方


▷手順

 1、以下のQRコードまたは、Instagramにて『hurec_rc』で検索

 

 2、アカウントをフォロー後、DMにて質問をする

※質問内容によっては、2・3日お時間いただく場合もございますが、予めご了承ください。