まずはこちらをダウンロードして、HUREC RCのことを知ることから始めよう!
1、目的
2、連動性トレーナーのランニングの始め方
3、RCの目指す像
4、RCコーチ図
5、RC4箇条
☆HUREC RCのお知らせ☆
▷活動内容
①レースの紹介や申し込みサポート
②日々の情報共有
③練習メニューの相談
④ランニング×連動性のプチ講義等
▷活動方法
不定期オフラインイベントなど
▷対象者
HURECメンバーズ、又は養成講座受講者
▷参加方法
以下のQRコードからご参加ください
タイムを伸ばしたい、連動性を試してみたい、皆んなと一緒に走ってみたいなどなど
参加理由はなんでもOKです🙆♀️
もちろんランニング初心者の方もウェルカムです😌
一からサポートさせて頂きますので、何かあれば公式LINEにてお気軽にご連絡ください😊
皆さんのご参加お待ちしております!!
【HUREC RC 10月イベント告知】
皆さん、こんにちは!
RCランニングコーチの山田です!
10月もランニングイベント行います!!
10月はマラソンランナーにとってはシーズンの始まりを告げる月となります。
少しずつ涼しくなって走りやすくなる時期でもありますので、イベントを通じてランニング・ウォーキングを習慣化していきましょう!
「走って稼げ!HUREC RUNNING CUP」
ご参加お待ちしています
▷申込フォーム
https://forms.gle/W3EUcRLzA1XVqDzg6
▷申込締切:9月25日(木)17:00
【走って稼げ!HUREC RUNNING CUP】
▷参加条件
・500m以上のランニングorウォーキングから参加可能
・チームごとのオープンチャットに記録を投稿
▷ルール
①加点方式
・1回→1点(1日最大1点)
・走行回数10回→2点
走行回数20回→3点
(月間最大加点5点)
②日付が入った記録・画像の提示。
※当日~翌日中までの投稿をお願いします。
翌々日以降の投稿は無効です。
また、イベント開催にあたって一緒に集計をしてくれるサポートメンバーを募集します
〈サポート内容〉
*回程度MTG:30分
・集計MTG15分
・サポートメンバー限定の体感グループセッション15分
☆ランニングコーチ山田によるセッションです☆
〈集計MTG日程〉
① 10月7日(火)22:00-22:30
② 10月14日(火)22:00-22:30
③ 10月21日(火)22:00-22:30
④ 10月26日(日)22:00-22:30
一緒にイベントを盛り上げてくれる方、集計サポートのお手伝いをしてくれる方、限定セッションが気になる方!
▷お申し込みはイベント申込フォームの最後をチェック
▷手順
1、以下のQRコードまたは、Instagramにて『hurec_rc』で検索
2、アカウントをフォロー後、DMにて質問をする
※質問内容によっては、2・3日お時間いただく場合もございますが、予めご了承ください。