まずはこちらをダウンロードして、HUREC RCのことを知ることから始めよう！

☆HUREC RCのお知らせ☆

▷活動内容

　①レースの紹介や申し込みサポート

　②日々の情報共有

　③練習メニューの相談

　④ランニング×連動性のプチ講義等

▷活動方法

　不定期オフラインイベントなど

▷対象者

　HURECメンバーズ、又は養成講座受講者

▷参加方法

　以下のQRコードからご参加ください

タイムを伸ばしたい、連動性を試してみたい、皆んなと一緒に走ってみたいなどなど

参加理由はなんでもOKです🙆‍♀️

もちろんランニング初心者の方もウェルカムです😌

一からサポートさせて頂きますので、何かあれば公式LINEにてお気軽にご連絡ください😊

皆さんのご参加お待ちしております！！

【HUREC RC 6月イベント告知】

皆さん、こんばんは！

RCランニングコーチの山田です！

6月もランニングイベント行います！！🏃‍♂️

6月ということで気温や梅雨の時期に入る、など3月とは異なる状況も考えられます。

そう言った時期だからこそ、イベントの力を借りて、「低負荷・高頻度」で運動習慣を確立させていきましょう！✨

「チーム対抗！ポイントゲットランニング！」

ご参加お待ちしています☺️

▷申込フォーム

https://forms.gle/W3EUcRLzA1XVqDzg6

▷申込締切：5月25日(金)17:00

【チーム対抗ポイントゲットランニング ルール】

▷参加条件

・500m以上のランニングorウォーキングから参加可能

・チームごとのオープンチャットに記録を投稿

▷ルール

①加点方式

・1回→1点(1日最大1点)

・走行回数10回→2点

走行回数20回→3点

(月間最大加点5点)

②日付が入った記録・画像の提示。

※当日中の提示をお願いします。翌日以降の投稿は無効となります。