▷テーマは連動柔軟性検査項目
① 側屈
② 腿下げ
③ 回旋
④ 立ち上がり
⑤ 前屈
⑥ しゃがみ込み
⑦ 腿上げ
⑧ 後ろ手繋ぎ
・テーマは毎週変わります!
・クラスによってアプローチ方法が違います!
皆様のご参加お待ちしております♪
【フィットネスクラス 最新情報】
連動性フィットネスクラスはメンバーズの皆様の連動性の向上を目的とし、今後様々なタイプの講座の開講を予定しております。その中でメンバーズの皆様のご家族やお知り合いの方にも一緒に連動性を体感していただきたいという思いから、参加可能とさせていただきます。
以下、参加条件と参加方法になりますのでご確認ください。
○連動性フィットネスクラス
▷参加資格
①HURECメンバーズ
②HURECメンバーズのご家族、お知り合いの方(以下、同伴参加者)
▷同伴参加者の参加条件
①メンバーズ会員との同席
②当日の録音録画禁止
③その他、資料等の共有禁止
④メンバーズ1人に付き、3人まで参加可能
▷参加方法
①紹介者様から当日のURLを共有
②参加後、チャットボックスにて「紹介者様のお名前、お名前」を送信